先程の動画と一緒に写真載せれなかったのでこちらを参考にしてくださいね😊 . 首こりがある方は、首の付け根のツボを…

先程の動画と一緒に写真載せれなかったのでこちらを参考にしてくださいね😊 . 首こりがある方は、首の付け根のツボを優しく押しながらマッサージしてみてくださいね^ ^ 場所の写真も2枚目に載せています😊 ・天柱(てんちゅう):首の後ろの筋肉の外側で、髪の毛の生え際にある ---首周りの筋肉の血行が促進、肩こり目の疲れ、顔のむくみ、眼精 ・風池(ふうち):天柱ツボの指一本分外側のくぼみにある ---頭痛の緩和、血行促進、眼精疲労や肩コリ、背中の痛み ・完骨(かんこつ): 耳の後ろ、出っ張った骨の下端から指1本分上の、後ろ側のくぼみです ---肩こり、めまい、ストレス、精神的疲労 ・翳風(えいふう): 耳たぶの後ろで、耳の後ろの出っ張った骨(乳様突起)の前にあるくぼみ ---顔のむくみ、くすみ、首の凝り、目疲れ、顔の血行促進、頭皮の血行促進
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